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向杰 - 恩施健身教练

¥200 元/小时

<1百 积分 0 课时 0 学员

健身 5年教龄

男恩施土家族苗族自治州利川市

课程设置

班级：私教(1人)

课时：小包(10) 中包(20) 大包(30)

学员性别：不限

学员年龄：不限

联系/认领教练

介绍

增肌，减脂，少儿体适能

1.问卷调查和体测评估，体验课2.制定私人训练计划3.有氧与抗阻训练4.饮食与作息习惯5.肌肉拉伸与肌肉松解6.理论知识解答（解剖，训练，饮食，补剂…）

教学风采

运动员等级

暂无

荣誉奖项

在湖北美诺体育有限责任公司担任过两年健身教练培训师，培训了一大批职业健身教练

好的教学不该是赌博，现在开始，让积分说话！