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安明 - 镇江健身教练

¥300 元/小时

<1百 积分 0 课时 0 学员

健身 10年教龄

男 镇江京口区

课程设置

班级：私教(1人)

课时：小包(10) 中包(20) 大包(30)

学员性别：不限

学员年龄：不限

联系/认领教练

介绍

从业8年教练生涯，拒绝商业销售，实实在在以会员目标为己任，所有的训练方向根据个人生理数据而设定，强度循序渐进，给到会员一个训练舒适的导管，鞭打式的教学早就成为过去式，更多的是趣味，人文关怀，尊重会员，相互合作，全力以赴帮其取得成果！

基础性体验式教学为主，由浅入深由易到难助学员安全式的健身。

一、教学范围：
增肌，减脂，塑形，运动营养搭配，运动康复和产后修复
1.为学员进行血压、维度、身高、体重、肌力肌耐力、柔软度的入学体测，开设相关课程。
2.学员正式培训时，既要学习运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论，又要学习健身器材使用方法，熟知健身器械使用注意事项，必要时进行徒手训练和肢体运动。
3.教给学员专业的心理知识，赋予学员与会员进行心理博弈的强大能力。

二、收费标准：
1、常规课程：
（1）单人私教课程：300元/次/60分钟
（2）一对二私教课程：400元/次/60分钟
2、特色课程：
（1）减脂搏击课程：360元/次/45分钟体态调整
（2）康复课程：400元/45分钟肌肉松解
（3）拉伸课程：400元/45分钟

教学风采

运动员等级

暂无

荣誉奖项

CBBA中国健美协会专业健身教练认证
CPT高级精英私人教练认证
运动营养认证证书
高级康复认证证书
高级实战训练认证证书
综合格斗认证证书
体态调整认证证书
产后康复认证证书
功能性训练认证证书

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好的教学不该是赌博，现在开始，让积分说话！