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王芳 - 北京瑜伽教练

¥300 元/小时

<1百 积分 0 课时 0 学员

瑜伽 7年教龄

女 北京丰台区

课程设置

班级：私教(1人)

课时：小包(10) 中包(20) 大包(30)

学员性别：不限

学员年龄：不限

联系/认领教练

介绍

修习瑜伽已5年有余，研习八支分法瑜伽、注重意念与呼吸的结合；
体位法讲解清晰，运用人体解剖学、运动生理学指导练习者(有获得瑜伽导师资格)

哈他瑜伽 理疗瑜伽 经络瑜伽

根据每个人的身体状态科学编排课程，擅长哈他瑜伽 理疗瑜伽 经络瑜伽 瑜伽呼吸控制法 清洁法 冥想等。
瑜伽感言：瑜伽不止是一种健身，它是一种修身养性的生活方式，不是为了体式而练习瑜伽，而是在练习的过程中，去内观自己的身体状态，觉知内在的真我，达到意识与身体集中的一种专注状态，在这种专注的状态中，我们更能清楚了解自己的心灵，自己的直觉，从而清晰自己的身体状况，释放出生活和工作带给我们的负面能量，以净化的方式达到身心的健康。

教学风采

运动员等级

暂无

荣誉奖项

暂无

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好的教学不该是赌博，现在开始，让积分说话！